NEWS｜GQ「白湯・スパイス・10分の運動がポイントに？正月太りのリセット法を専門家がレクチャー」

GQ「白湯・スパイス・10分の運動がポイントに？正月太りのリセット法を専門家がレクチャー」

1/13/26, 12:00 AM

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年末年始の食べすぎや運動不足で体が重い…そんな“正月太り”をアーユルヴェーダ視点で分析。THE HUNDRED監修・ニーマル氏がリセット習慣を解説。